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トピック
2020年4月7日更新
新型コロナウィルスの影響で、室内で過ごしているため、運動不足でストレスがたまっていませんか？
室内にいても体を動かして、笑顔でいることで免疫力がアップし、ウィルスに負けない体になります。
ご自宅でできる運動をご紹介しますので、いますぐ観ながらやってみましょう。
【動画は以下をクリックしてください】
＜いきいき百歳体操＞おすすめ！https://www.youtube.co...
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