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トピック

室内でできる運動をご紹介します ~笑顔で免疫力アップ~
白石音頭で体を動かしましょう☆免疫力アップ☆
新型コロナウイルスの影響で、室内で過ごしているため、運動不足でストレスがたまっていませんか? 室内にいても体を動かして、笑顔でいることで免疫力がアップし、ウイルスに負けない体になります。 ご自宅でできる運動をご紹介しますので、いますぐ観ながらやってみましょう。   【動画は以下をクリックしてください】 <おすすめ!> 夏祭りで流れる『 白石音頭 』 の曲に合わせた、介護予防...

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