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「介護予防体操~白石音頭~」のパンフレットと動画を作成しました

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年7月17日更新

体力や筋力、気力の低下を感じていませんか?

転倒防止、心身機能の低下防止や認知症予防のためにも、少しでも体を動かすことが必要です。

自宅でも楽しく体を動かせる「介護予防体操~白石音頭~」をご紹介します。

詳しくは、こちらをご覧ください。

白石音頭で体を動かしましょう